chia semínka 500mg

Semínka ze šalvěje hispánské (Salvia Hispanica) jsou jedním z nejbohatších rostlinných zdrojů esenciálních mastných nenasycených kyselin, s vysokým obsahem omega – 3 mastných kyselin, tolik potřebných pro lidské zdraví.
Obsahují spoustu minerálů, vitamínů B, C a vitamínů rozpustných v tucích, jako jsou A, E, D, vlákniny, antioxidantů, bílkovin a energie.

Chia semínka dokáží vstřebat 15x více vody, než sama váží. Potom postupně uvolňují energii a hydratují tělo. Dostatek vlákniny a vody v těle je důležitý pro správné trávení a optimalizuje Vaši váhu. Chia semínka jsou vhodná i pro diabetiky. Ideální zdroj bílkovin pro vegetariány a vegany.

Použití: 1 čajovou lžičku Chia semínek zalijte 1dcl vody nebo džusu, nechte nabobtnat a potom vypijte. Případně zamíchejte do jogurtu. Dodržujte pitný režim a pijte dostatek čisté vody. Doporučené denní dávkování – nejvýše 15g.

Nevystavujte přímému slunečnímu záření.